Beschreibung
Technische Parameter
Produktbeschreibung
Mit dem steigenden Fitnessbewusstsein der Menschen werden Fitnessstudios immer beliebter. Das Fitnessstudio verfügt über eine Reihe von Fitnessgeräten, die die Turner bedienen können. Viele Leute im Fitnessstudio gehen dort nur zum Laufen auf das Laufband. Tatsächlich können Sie auch andere Fitnessgeräte ausprobieren, wie zum Beispiel handelsübliche vertikale Stepper-Treppensteiger. Wissen Sie, wie man das Treppengerät im Fitnessstudio benutzt? Lass uns einen Blick darauf werfen!






Stair Climber: Wir verfügen über vier Formen mit Display-, Tastatur- und Touchscreen-Daten, die Ihre Bewegung genau anzeigen. Wählen Sie einfach nach Ihren Wünschen.
Maschinendetails
| Maschinenname | Kommerzieller Treppensteiger, vertikaler Stepper |
| Modell-Nr | XZ1116B |
| Maschinengröße | 1450 mm * 880 mm * 2140 mm |
| Packungsgröße | 1390*980*1300 mm |
| Maximales Ladegewicht | 200 kg |
| N.W./G.W. | 160 kg/210 kg |
Treppenmeisterwerkstatt




Wie benutzt man einen Treppensteiger?
Das Konstruktionsprinzip der Treppensteigmaschine basiert auf der Aktion des Treppensteigens in unserem täglichen Leben. Denn wenn wir Treppen steigen, sind die Quadrizepsmuskeln an der Vorderseite des Oberschenkels, die Muskeln an der Rückseite des Oberschenkels und der Gesäßmuskel beteiligt. Wenn wir jedoch die Treppe hinauf- und hinuntersteigen, üben unsere Kniegelenke weniger Druck auf unsere Knie aus, als wenn wir tatsächlich hinaufsteigen. Diese Übung ist für Freunde mit schwachen Knien sehr zuverlässig.
1.Stellen Sie sich zunächst auf die Treppe und wählen Sie die gewünschte Option im Menü aus. Die meisten Treppenmaschinen verfügen über manuelle Einstellungen, oder Sie können ein auszuführendes Programm auswählen. Im Allgemeinen können Sie Ihr Alter und Gewicht eingeben, um die Anzahl der während des Trainings verbrannten Kalorien abzuschätzen.
2. Bewegen Sie Ihre Beine in einem vorgeschriebenen Rhythmus auf und ab und treten Sie dabei das Pedal nach unten, aber nicht ganz bis zum Boden. Es wird empfohlen, den Griff festzuhalten, um ein Herunterfallen zu vermeiden. Mit dem Griff können Sie Ihre Herzfrequenz überwachen und dabei helfen, die richtige Intensität beizubehalten.
3. Kommerzielle Treppensteiger, vertikale Stepper sind einfach zu bedienen, tragen zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei und haben im Allgemeinen weniger Auswirkungen als Joggen im Freien. Sie sind oft schwieriger als andere Aerobic-Geräte. Eine 68 kg schwere Person kann in einer halben Stunde mehr als 300 Kalorien verbrennen, beim Gehen sind es etwa 175 Kalorien.
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