Der Beinabduktor
Beschreibung
Technische Parameter
Produktbeschreibung
Funktionelle Positionierung
Präzise Muskelaktivierung:
Der Beinabduktor konzentriert sich auf die Adduktormuskeln auf der inneren Seite der Oberschenkel und liefert eine präzise Stimulation, um die Kontraktilität der Muskeln zu stärken. Es formt die innere Oberschenkelkontur effizient und verbessert das Erscheinungsbild der Beine.
Synergistische Krafttraining:
Es treibt die Hüften und die Beckenbodenmuskeln an, um synergistisch teilzunehmen, die Gesamtstabilität der unteren Gliedmaßen zu verbessern und die Koordination der unteren Extremitäten während des täglichen Gehens und Trainings zu verbessern.
Verhinderung und Stärkung der Verletzung:
Durch die Standardisierung der Adduktionsbahn und die Verbesserung der Additionsstärke der Beine verringert das Risiko von Knie- und Hüftverletzungen, die durch Bein -Valgus während des Trainings verursacht werden.
Anpassung an vielfältige Bedürfnisse:
Egal, ob Fitness -Enthusiasten ihren Körper formen oder Rehabilitationspopulationen zur Wiederherstellung der Funktion der unteren Gliedmaßen wiederherstellen können, der Widerstand des Beinabduktors kann so angepasst werden, dass die Trainingsbedürfnisse unterschiedlicher Intensitäten gerecht werden.
Anweisungen zur Verwendung
Erstes Setup und warm - up
Passen Sie den Widerstandsniveau nach Ihrer Fitnessfähigkeit an, bevor Sie den Beinabduktor verwenden. Anfänger sollten mit einem niedrigeren Widerstand beginnen. Setzen Sie sich dann auf der Maschine und stellen Sie sicher, dass Ihr Rücken fest gegen die Rückenlehne ist und Ihre Füße stetig auf die Fußpedale gelegt werden. Machen Sie ein paar Sätze sanfter Stretchübungen für Ihre Oberschenkel und Hüften, um sich aufzuwärmen. Dies hilft, während des Trainings Verletzungen zu verhindern.
Hauptübungsbewegung
Drücken Sie Ihre Beine gegen die gepolsterten Stangen des Beinentrotors. Verwenden Sie die Stärke Ihrer inneren Oberschenkelmuskulatur, um die gepolsterten Stangen langsam nach außen zu schieben. Halten Sie die Bewegung glatt und kontrolliert; Vermeiden Sie plötzliche, ruckartige Bewegungen. Pause kurz mit dem maximalen Bewegungsbereich, um die Kontraktion Ihrer inneren Oberschenkelmuskeln zu spüren, und ziehen Sie dann langsam die gepolsterten Stangen zurück in die Ausgangsposition. Wiederholen Sie die Bewegung, um die geplante Anzahl von Wiederholungen zu vervollständigen.
Cool - Down und Anpassung
Strecken Sie nach Abschluss des Trainings Ihre inneren Oberschenkel vorsichtig wieder, um die Muskelverspannungen zu lindern. Wenn Sie den Beinabduktor zur Rehabilitationstraining verwenden, wenden Sie sich an einen Fachmann. Passen Sie den Widerstand und den Bewegungsbereich anhand Ihres Wiederherstellungsfortschritts an, um sicherzustellen, dass das Training sowohl effektiv als auch sicher ist.
| Produktname: | Beinabduktor |
| Produktabmessungen: | 1523 mm (l) × 708 mm (W) × 1558 mm (h) |
| Äußere Dimensionen: | Karton 1: 1580 mm (l) × 720 mm (W) × 180 mm (h) |
| Karton 2: 1370 mm (l) × 740 mm (W) × 360 mm (h) | |
| Innere Abmessungen: | Karton 1: 1560 mm (l) × 700 mm (W) × 160 mm (h) |
| Karton 2: 1350 mm (l) × 720 mm (W) × 340 mm (h) | |
| Holzfall: | 1600 mm (l) × 700 mm (W) × 550 mm (h) |
| Gewichtsspezifikation: | Nettogewicht des Produkts: 210 kg |
Fabrikbeschreibung
Globales Layout
Diversifizierte Marktabdeckung:
Produkte einschließlich des Beinabduktors werden in mehr als 70 Ländern gut verkauft. In Europa konzentrieren wir uns auf hohe - Endstärkeausrüstung, um professionelle Fitnessstudios zu entsprechen. In Südostasien fördern wir die Kosten - Effektive kleine - -Ge -Geräte, um den Bedürfnissen zu Hause zu erfüllen und eine präzise Durchdringung in verschiedene Märkte zu erreichen.
Tonhandelsnetzwerk:
In Anbetracht von Häfen wie Shanghai und Ningbo kooperieren wir mit Well - bekannte Frachtwächter und Reedereien, um eine effiziente und sichere Lieferung von Produkten zu gewährleisten, wodurch die schnelle Verbreitung von Produktionsbasis zu globalen Märkten realisiert wird.
Innovative Kooperationsmodelle:
Wir setzen lange - Term Cooperation mit Auslandshändlern ein und bieten Werbung und nach - Verkaufsunterstützung; Wir schließen uns auch mit lokalen Unternehmen an, um für große Projekte zu bieten, um den markenbezogenen Einfluss zu verbessern und den Marktanteil zu erweitern.
Internationale Ausstellungsförderung:
Ausrüstung wie der Beinabduktor wird auf internationalen Shows wie Fibo (Deutschland) und IHRSA (USA) ausgestellt. Auf - Site -Demonstrationen werden durchgeführt, um Käufer anzulocken, das Schneiden zu tauschen.
Kontaktieren Sie uns:
Kontaktperson: Jolie
Tel: 0086 150 6659 8183
Wechat & WhatsApp: 0086 150 6659 8183
E -Mail: xzhfitness99@xzhfit.com
Beliebte label: Der Beinabduktor, China Die Bein -Entführer -Hersteller, Lieferanten, Fabrik
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