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Rücken- und Bauchkombination

Die Back & Abdominal -Kombination ist ein hohes Effizienztraining, der sich auf Kernmuskelgruppen und Rückenstärke konzentriert, die speziell zur Verbesserung der Kernstabilität und zur Gestaltung der Rückkontur entwickelt wurden. Es integriert Rückentrainingsbewegungen wie Lat -Pulldowns und Zeilen und aktiviert genau die Latissimus Dorsi, Rhomboide und Trapez -Muskeln, um die Hunschhaltung zu lindern und die Unterstützung der Rückenlehne zu verbessern. In Kombination mit Abdominaltraining wie Crunches und Bretter stimuliert es die Rektus abdominis und Schräge zutiefst und steigert die Fähigkeit zur Kernkontrolle.

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Beschreibung

Technische Parameter

Produktbeschreibung

Funktionsstruktur

Corvus -Hauptquartierkomplex

TARGeted Muskelaktivierungsstruktur: Die Rück- und Abdominal -Kombination wurde mit Rückenbewegungen (Lat -Pulldowns, Zeilen) entwickelt, um die Latissimus Dorsi und Rhomboide zu aktivieren und mit Bauchbewegungen zu kombinieren, um die Rektus abdominis und Schriften zu stimulieren und zielgerichtetes Training für beide Muskelgruppen zu vermitteln.

Corvus -Hauptquartierkomplex

Schwierigkeitsanpassungsstruktur: Bewegungen werden in Anfänger-, Zwischen- und Fortgeschrittenenstufen eingeteilt. Grundlegende Bewegungen umfassen kniende Crunches und hohe Lat -Pulldowns, während fortgeschrittene Seitungs -Planken -Rotationen und einzelne - Armreihen abdecken. Auf diese Weise können Benutzer unterschiedlicher Schulungsebenen die Back & Bauch -Kombination verwenden.

Corvus -Hauptquartierkomplex

Szenario -Anpassungsstruktur: Es ist keine komplexe Ausrüstung erforderlich. Das Training kann mit Hanteln, Widerstandsbändern oder sogar ohne Ausrüstung abgeschlossen werden, wodurch es für mehrere Szenarien wie Zuhause und Fitnessstudio geeignet ist, wodurch die Beschränkungen für Trainingsorte verringert werden.

Corvus -Hauptquartierkomplex

Synergistische Trainingsstruktur: Die Back & Bauch -Kombination plant wissenschaftlich die Abfolge von Rücken- und Bauchbewegungen. Durch die Nutzung der synergistischen Beziehung zwischen Rückenunterstützung und Kernstabilität verbessert es die Trainingseffizienz und verhindert eine übermäßige Müdigkeit einer einzelnen Muskelgruppe.

Verwendungsanweisungen

Vorbereitung:

Wählen Sie eine flache Boden- oder Yogamatte, tragen Sie Non - Slip -Kleidung, prüfen Sie, ob die Combo von Rücken und Abdominal in gutem Zustand ist, und passen Sie die Anpassungsfähigkeit der Geräte gemäß den persönlichen Bedingungen an (z. B. die Enge der Widerstandsbänder oder die Ausrüstungsgänge anpassen).

Rücktraining:

Für das Rudern - -Stilbewegungen fixieren Sie Ihre Füße, greifen Sie die Griffe, halten Sie Ihren Rücken gerade, ziehen Sie die Ausrüstung langsam an Ihre Brust, spüren Sie die Kontraktion der Rückenmuskeln, halten Sie ihn kurz und kehren Sie dann langsam zur Ausgangsposition zurück. Halten Sie die Rücken- und Abdominal -Kombination über Ihrem Kopf und erstrecken sich langsam nach unten, um die Muskeln auf beiden Seiten des Rückens nach unten zu strecken.

Bauchtraining:

Für assistierte Crunches fixieren Sie die Ausrüstung auf Knie oder Taille, halten Sie es leicht mit beiden Händen, heben Sie Ihren Oberkörper langsam an, um Crunches zu erledigen, und halten Sie Ihren unteren Rücken nahe am Boden. Legen Sie für assistierte Bretter Ihre Füße oder Hände in die Ausrüstung und halten Sie die Kerndichtheit bei, um die Bewegung zu vervollständigen.

Cool - Down:

Nach dem Training strecken Sie langsam die Taille, den Bauch und die Rückenmuskeln und entspannen Sie sich für eine Weile, um nach dem Training plötzlich die Bewegung zu vermeiden.

Produktabmessungen:	10819211558 mm
Kartonverpackung:	1580840370 mm
Holzkofferverpackung:	1580840370 mm
Nettoproduktgewicht:	106 kg + 80 kg (Gegengewicht)=186 kg
Bruttoproduktgewicht:	197 kg

Fabrikbeschreibung

Xinzhen Professional Team

F & E -Team:

Mit einer internationalen Perspektive und in - Tiefenkenntnis haben wir ein unabhängiges F & E -Team zusammengestellt, das aus italienischen Designtalenten und deutschen Handwerksexperten besteht. Das Team hat tief in den Bereichen Ergonomie und intelligente Technologieanwendung für Fitnessgeräte tätig und hat unsere Back- und Abdominal -Kombination entwickelt und mehrere Design -Patente erhalten, um die technologische Führung zu gewährleisten.

Produktionsteam:

Das Produktionsteam implementiert streng die ausgefeilten Standards für die Back & Bauch -Kombination. Ausgestattet mit automatisierten Schnitt- und Schweißgeräten, halten sie internationale Standards wie ISO und CE ein und steuern den gesamten Prozess von der Rohstoffauswahl, der Komponentenverarbeitung bis zur Fertigproduktbaugruppe.

Verkaufsteam:

Das Verkaufsteam bietet Szenario - basierte und angepasste Dienste. Mit den Bedürfnissen des globalen Fitnessmarktes können sie Szenario - spezifische Lösungen für verschiedene Kunden (Fitnessstudios, Unternehmen, Familien) - anbieten, beispielsweise Planungsgerätekombinationen und Raumlayouts für kommerzielle Kunden und Anpassung an lokale Zertifizierungsstandards für internationale Kunden, die Anforderungen der Kooperation und die Verbesserung der Kooperationserfolgsquoten.

Nach - Verkaufsteam:

Wir haben einen globalen Reaktionsmechanismus für - Stunden eingerichtet. Das After - Verkaufsteam deckt mehr als 20 Kernmärkte in Übersee ab und bietet vollständige - -Zyklusdienste, einschließlich Installation und Inbetriebnahme, Wartung und Reparatur sowie Versorgung mit Verbrauchsmaterialien. Die Teammitglieder sind für die Arbeit zertifiziert und können Remote-Anleitungen zur Lösung grundlegender Probleme unserer Back- und Abdominal-Kombination geben und komplexe Fehler vor Ort bewältigen, um sicherzustellen, dass Kunden keine Sorgen haben.

FAQ:

F: Warum uns wählen?

A: Wählen Sie Xinnzhen für eine stabile Qualität auf {- Zeitlieferung, ausgezeichnete Service, anpassbare Optionen und hohe Kosten - Effektivität.

F: Kann die Verpackung während des Transports Schäden verhindern?

A: Wir verwenden verdickte, schockdes Material mit zusätzlicher Verstärkung für Schlüsselteile. Der maßgeschneiderte Schutz wird auch gemäß den Merkmalen der Waren bereitgestellt, wodurch das Risiko von Transportschäden erheblich verringert wird.

F: Hat die Combo von Back & Bauch Markenlogos?

A: Markenlogos, Slogans usw. können nach Bedarf auf das Produkt gedruckt werden. Regelmäßige Verpackungen verfügen außerdem über einfache Markenlogos für eine einfache Markenanzeige und -identifikation.