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Sitzende Beinbeugermaschine: Isoliertes Training für die hintere Oberschenkelmuskulatur
Beschreibung
Technische Parameter
Produktbeschreibung
| Name: | Sitzende Beinbeugermaschine |
| Herkunft/Marke: | Dezhou / Xinzhen |
| Material: | Hochfester legierter Stahl mit einer Dicke von 2,5 mm |
| Größe: | Länge × Breite × Höhe 1590 x 1060 x 1480 mm |
| Kernkomponenten: | Importierte geräuschlose Linearlagerschienen, deutsches hydraulisches Dämpfungssystem |
Welche Funktion hat die Beinbeugermaschine im Sitzen?
1. Rumpfmuskeltraining:
Beincurl-Übungen im Sitzen können die Kraft, Explosivität und Muskelmasse der hinteren Oberschenkelmuskulatur effektiv steigern und dadurch die Leistung beim Laufen, Springen, Hocken und anderen Bewegungen verbessern.
2. Trainingswert und Funktion:
Die festsitzenden Geräte-reduzieren Ausgleichsbewegungen der Taille und ermöglichen so eine gezielte Stimulation der Oberschenkelmuskulatur. Es eignet sich für Anfänger oder diejenigen, die eine gezielte Kräftigung der hinteren Muskelgruppen benötigen.
3.Verbesserte sportliche Leistung:
Die Stärkung der hinteren Oberschenkelmuskulatur gleicht die Kraft der vorderen Oberschenkelmuskulatur aus, verringert das Risiko von Knieverletzungen und verbessert die Stoßdämpfung bei der Landung nach Sprüngen.
Wie verwende ich die Beinbeugermaschine im Sitzen?
Kurze Sicherheitshinweise
Vor dem Training: Überprüfen Sie, ob Sitzschrauben und Gewichtsstifte sicher befestigt sind, und prüfen Sie den hydraulischen Dämpfer auf Öllecks oder ungewöhnliche Geräusche. Verbotener Betrieb: Stellen Sie das Gewicht oder den Sitzwinkel nicht ein, während die Beinbeugermaschine im Sitzen in Betrieb ist. Maximale Belastung: Weniger als oder gleich 150 kg.
Installations- und Anpassungsschritte
Befestigen Sie das Gerät: Stellen Sie es auf einen ebenen Boden und befestigen Sie die vier Ecken mit Spreizdübeln. Sitzeinstellung: Passen Sie Sitzhöhe und -winkel so an, dass das natürlich hängende Kniegelenk auf der gleichen horizontalen Ebene wie das Rotationszentrum der Maschine liegt.
Bringen Sie sich in Position:
Setzen Sie sich aufrecht hin, stützen Sie den Rücken gut ab, die Unterschenkel ruhen auf dem Polster und die Hände umfassen sanft die Griffe. Beugen Sie Ihre Unterschenkel langsam nach oben → Halten Sie die maximale Reichweite → strecken Sie sie langsam zurück in die Ausgangsposition. Führen Sie nach dem Training ausreichend wissenschaftliche Dehnübungen durch, um Muskelkater am nächsten Tag zu vermeiden.
Wartungsempfehlungen:
Wischen Sie Staub von Schienen und Getriebeteilen ab und schmieren Sie sie mit dem speziellen Schmieröl für die Beinbeugermaschine im Sitzen. Lassen Sie den Hydraulikdruck und die strukturelle Dichtheit regelmäßig von einem Fachmann überprüfen und bei Problemen umgehend anpassen.
Professionelles After-Sales-Service-System
Schnelle Reaktion:
Kundendienst 7×12 Stunden verfügbar. Serviceanfragen werden innerhalb von 2 Stunden angenommen. Lösungen werden im Inland innerhalb von 48 Stunden und im Ausland innerhalb von 72 Stunden bereitgestellt, mit vollständiger geschlossener -Loop-Nachverfolgung-.
Garantieschutz:
1-Jahr Garantie für die gesamte Maschine, 2-Jahre Garantie für Kernkomponenten. Kostenlose Reparatur oder Ersatz bei nicht vom Menschen verursachten Qualitätsmängeln und schnelle Lieferung von Verbrauchsmaterialien gemäß den Standards.
Professioneller Service:
Bieten Sie Installation, Inbetriebnahme, Betriebsschulung und regelmäßige Wartungsanleitungen an. Zertifizierte Techniker bieten -Service vor Ort an, und die Ausrüstung wird erneut-inspiziert und nach der Reparatur qualifiziert geliefert.
Kundennachverfolgung-:
Folgeanrufe-innerhalb von 48 Stunden nach Abschluss der Dienstleistung. Erstellen Sie Kundendateien, um die Dienstleistungen kontinuierlich zu optimieren und einen stabilen Gerätebetrieb und Kundenrechte vollständig sicherzustellen.
Kontaktieren Sie uns:
Ansprechpartner: Marry Ma
Tel.: 0086 173 3635 3413
Wechat&Whatsapp: 0086 173 3635 3413
E-Mail: xzhfitness828@xzhfit.com
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